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常に水分補給を！！
[07/01 12:19]昨今、７月に入ると太陽の日差しがきつく日中は外出するのもきつくなります！そんな中、屋内にいても野外にいても危ないのが「熱中症」です。（ちょっとくらい）（家にいるから大丈夫）と思…
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○○な日々！！
[05/01 11:29]５月に一番多くなると言われる「鬱病」！４月に「新しい事への挑戦」や、「環境の変化」による「ストレス」が原因で、さらにゴールデンウィークもあり「脱力感」が増し、「やる気・根気・気…
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新年度スタート！
[04/01 13:58]「ポカポカ陽気の春」！暖かくなると身も心も軽くなりますね。４月は学校や転勤等で心機一転する方は多いと聞きます。貴方にとっても良いスタートになるといいですね。 さて、「ポカポカ」…